Если вы решили искупаться, нужно соблюдать несложные правила:

— купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях;

— нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга;

— в воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги;

— при судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.);

— опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п.;

— не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.;

— не оставляйте возле воды малышей. Родители должны быть не рядом, а за руку с ребенком;

Если вы стали свидетелем, что кто-то тонет, нужно сразу же позовите на помощь других людей или спасателей ОСВОДа, если они есть рядом. Позвоните по телефону в МЧС 112, 101 и вызовите скорую помощь по телефону 103.

Затем попытайтесь помочь тонущему. Бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с узлом на конце (если они имеются). Если есть лодка, подплывите к человеку и попробуйте помочь. Если вы плаваете хорошо и уверены в своих силах, постарайтесь добраться до человека самостоятельно. Обхватите его сзади за плечи и постарайтесь избежать попыток ухватиться за вас, которые будет предпринимать паникующий тонущий человек. Плывите с ним обратно. Если же утопающий без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок таким образом, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды. По возможности приступите к оказанию первой помощи.

А как ее правильно оказать, Вы можете узнать, повторить в мобильном приложении МЧС «Помощь рядом». Скачать данное приложение можно в Playmarket. Также там можно узнать, как себя вести в других нештатных ситуациях.